%20-%202022-12-20T190128.262%20-%202023-03-01T231948.162.jpg)
Ove jednostavne vježbe će vam pomoći u održavanju optimalnog vida. (Tekst se nastavlja ispod)
Izvođenje ove vježbe prva stvar ujutro, prije spavanja, ili u bilo koje vrijeme kada vam se oči osjećaju umorno.
Ako imate problema s očima, pročitajte upute u nastavku. Trebate vježba očne mišiće kako bi imali bolji vid. Ovakvom vježbom ćete održavati svoj vid u dobroj formi.
Pobrinite se da su vam ruke čiste i da ste opušteni. Leo Angart je tvorac metode “Magične oči”. (Tekst se nastavlja ispod)
U ovom insertu iz emisije Zdravo živo, Leo pokazuje jednostavne vježbe kojima se masiraju tačke na glavi, a što pospješuje protok energije u očima i pomaže kod raznih poremećaja kao što je pritisak ili umor u očima.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=8nnaDHTQ4oc